Nytt i kurset: mer tid til lys og rom før prøvesamtalen

Hva som er nytt i modulen

Modulen Lys og rom har fått en ny praktisk del som kommer før prøvesamtalen. Tidligere gikk vi raskt gjennom lys og rom sammen med kamerainnstillingene. Nå får temaet egen plass, fordi vi så at mange gjester kom til prøvesamtalen med fint kamera, men med et ansikt som lå halvt i skygge.

Endringen betyr at du får tid til å prøve deg frem i ditt eget rom, med dine egne lamper, i stedet for å se på et ferdig oppsett hos oss. Du tar bilder av oppsettet, ser dem sammen med instruktøren og justerer i små steg. Målet er et rolig bilde som ikke trekker oppmerksomheten bort fra det du skal si.

Innholdet i resten av kurset er som før. Kamera, mikrofon, skjermdeling, tilkobling og prøvesamtale har fortsatt hver sin modul.

Vindu som hovedlyskilde

Vi starter med det du allerede har. Et vindu gir mykt og jevnt lys, og for de fleste er det den beste lyskilden i et hjemmekontor. Poenget er å stå eller sitte vendt mot vinduet, ikke med ryggen til. Når lyset kommer bakfra, blir ansiktet mørkt og omrisset glødende, og seerne ser nesten bare en silhuett.

Hvis vinduet står på siden, får du lys på bare den ene halvdelen av ansiktet. Da kan du snu pulten litt, eller sette en lys flate på den andre siden som kaster lyset tilbake. Et hvitt ark på en stol er ofte nok til å teste effekten.

Husk at dagslyset endrer seg i løpet av dagen, og i høstmånedene går det fort. En sending klokken tre ser annerledes ut enn klokken ett, så vi anbefaler at du tester på samme tid som sendingen skal gå.

• Sitt vendt mot vinduet, ikke med ryggen til
• Bruk en lys flate for å dempe skygge på den andre siden
• Test på samme tidspunkt som sendingen

Enkle lamper når dagslyset ikke holder

Mot slutten av oktober er det mørkt tidlig, og mange intervjuer går på ettermiddag eller kveld. Da trenger du en lampe. Du trenger ikke dyrt utstyr: en bordlampe med lyst, nøytralt lys og en skjerm som sprer lyset er et godt utgangspunkt. Plasser den bak laptopen eller skjermen, litt til siden og i øyehøyde eller litt over.

Unngå lamper som står rett over hodet. De gir skygge under øynene og under nesen, og det gjør ansiktet trett. Unngå også blandet lys, for eksempel en varm lampe på den ene siden og kaldt dagslys på den andre, fordi huden da får to forskjellige farger.

Under kurset ser vi på hva som skjer når du flytter lampen en halv meter. Små justeringer gjør ofte større forskjell enn å kjøpe noe nytt.

Et rolig rom bak deg

Lys handler ikke bare om ansiktet. Det du har bak deg, bestemmer hva seerne ser på når du snakker. En rotete hylle, en åpen dør eller en skjerm som lyser bak skulderen trekker blikket bort. Vi ber deg derfor se på rommet gjennom kameraet, ikke med øynene, fordi kameraet fremhever det du vanligvis ikke legger merke til.

Du trenger ikke et studio. En ryddig vegg, en enkel hylle eller en plante holder. Det viktige er at bakgrunnen er rolig og at ingenting beveger seg i den. Si fra til de du bor med at du er i sending, og sett gjerne en lapp på døren.

Tenk også på lyd. Et rom med harde flater gir romklang, og det tar vi opp i modulen om mikrofon. Et teppe eller et gardin kan hjelpe både lyd og bilde.

• Se på bakgrunnen gjennom kameraet
• Fjern bevegelse og lysende skjermer bak deg
• Gi beskjed til andre i husstanden

Slik foregår øvelsen

Øvelsen gjennomføres i ditt eget rom, på nett, sammen med en instruktør. Du slår på kameraet, og vi ser på bildet sammen. Først vurderer vi lyset slik det er. Deretter gjør du én endring av gangen: snur deg mot vinduet, flytter lampen, fjerner noe fra bakgrunnen. Etter hver endring ser vi på forskjellen.

Dette er en rolig øvelse uten tidspress. Vi vil at du skal forstå hvorfor et oppsett fungerer, slik at du kan gjenskape det selv før neste sending, i et annet rom eller hos en annen arbeidsgiver.

Til slutt skriver du ned oppsettet ditt med noen få linjer og et bilde, så du har noe å gå tilbake til.

Hva du bør ha klart

Før øvelsen er det lurt å vite hvor du skal sitte under sendingen, og at du har tilgang til rommet på det aktuelle tidspunktet. Ta med de lampene du har hjemme, også de du tror ikke passer. Vi finner ofte ut at en vanlig bordlampe virker bedre enn forventet.

Du trenger ingen forkunnskaper. Har du aldri tenkt over lys før, er det en fordel, for da har du ingen vaner å bryte. Sett av litt tid, og ha laptop og kamera slik du vanligvis bruker dem.

Hvis du lurer på noe før du begynner, kan du bruke skjemaet på kontaktsiden.

• Vet hvor du skal sitte under sendingen
• Ta frem alle lamper du har tilgjengelig
• Sett av tid uten avbrytelser