Sjekkliste for kamera og bildeutsnitt før du bestemmer deg

Start med høyden på kameraet

Det første valget er hvor kameraet står. De fleste gjester har bærbar pc liggende flatt på et bord, og da ser seerne rett opp i nesen din og et stykke av taket. Det virker uprofesjonelt, selv om du sier kloke ting. Kameraet skal stå i øyehøyde, slik at blikket ditt lander naturlig mot den du snakker med.

Løsningen trenger ikke koste noe. En stabel bøker, en eske eller en enkel pc-stativ gjør jobben. Jeg ber ofte kursdeltakere om å løfte maskinen til toppen av skjermen står omtrent der øynene er, og så sjekke bildet i selve intervjuverktøyet, ikke bare i et kameraprogram.

Husk også avstanden. Sitter du for nær, fyller ansiktet hele bildet og små bevegelser blir store. Sitter du for langt unna, forsvinner mimikken. En armlengde er et fornuftig utgangspunkt, og du justerer derfra.

• Kameraet i øyehøyde, ikke under haken
• Omtrent en armlengdes avstand
• Test i intervjuverktøyet du faktisk skal bruke

Velg utsnitt som tåler direktesendt

Utsnittet bestemmer hva seerne ser av deg. I et intervju er det vanlig med hode og skuldre, med litt luft over hodet. Hvis toppen av hodet klippes bort, eller du har en stor tom flate over deg, føles bildet skjevt. Sikt etter at øynene ligger omtrent en tredjedel ned fra øverste kant.

Vær oppmerksom på at du ofte beveger deg mer enn du tror når du snakker engasjert. Et litt romslig utsnitt gir deg rom til å bruke hendene og lene deg fram uten å forsvinne ut av bildet. Sett deg i den stillingen du faktisk kommer til å sitte i under samtalen, ikke i den du har i det du justerer.

Sjekk til slutt at stolen ikke snurrer eller vipper. En stol som beveger seg, gjør at utsnittet flytter seg gjennom hele sendingen, og det er vanskelig å rette opp underveis uten at det synes.

Bakgrunnen sier noe om deg

Se deg om bak deg før du bestemmer deg. Det som er synlig i bakgrunnen, blir en del av intervjuet, enten du vil eller ikke. Rotete hyller, tøy på tørk eller en åpen dør der noen kan gå forbi, tar oppmerksomheten bort fra det du sier.

En rolig vegg, en ryddet bokhylle eller en enkel plante fungerer som regel godt. Unngå bakgrunnsfiltre og uskarphet som får kanten av hodet til å flimre når du beveger deg. De kan se greie ut i en prøve, men kan svikte i en lengre sending når maskinen blir presset.

Tenk også på personvern. Bilder av familie, post med adresse eller dokumenter på veggen kan være synlige i bildet. Gå gjennom det du ser i skjermen med et kritisk blikk, som om du var en fremmed som ser det for første gang.

• Rolig vegg eller ryddet hylle bak deg
• Ingen personlige papirer eller adresser i bildet
• Helst ingen digitale bakgrunnsfiltre

Lyset i ansiktet henger sammen med kameraet

Selv det beste utsnittet hjelper lite hvis ansiktet ligger i skygge. Sitt med vinduet foran deg eller litt til siden, aldri rett bak. Lyset bak deg gjør at kameraet stiller seg etter det sterke og lar deg bli en mørk silhuett.

Dette er en egen del av kurset, men det er verdt å nevne her fordi kamera og lys alltid må vurderes sammen. Når du flytter kameraet, endrer du også hva lyset treffer. Gå derfor gjennom bildet på nytt etter hver justering.

Hvis dagslyset skifter, slik det gjerne gjør på høstdager, bør du sjekke bildet like før sendingen og ikke dagen i forveien. Skyer, lav sol og tidlig mørke kan gjøre samme rom helt annerledes på tidspunktet intervjuet faktisk går.

Blikk, skjerm og hvor du ser

Mange ser på ansiktet til den de snakker med på skjermen, og da ser det ut som de ser litt ned for seerne. Det er helt normalt, men du kan gjøre det bedre ved å flytte intervjuvinduet nær kameraet, slik at blikket ditt havner nær linsen.

Du trenger ikke stirre inn i kameraet hele tiden. Det virker stivt. Et godt mønster er å se på samtalepartneren mens du lytter, og å la blikket gå mot linsen i de viktigste setningene dine. Det kommer med øvelse, og prøvesamtalen er stedet for å finne ut hva som føles naturlig.

Hvis du bruker flere skjermer, bestem på forhånd hvilken som er hovedskjermen. Å se til siden hele intervjuet gir inntrykk av at du ikke følger med, selv om du gjør det.

• Intervjuvinduet nær kameraet
• Blikk mot linsen i de viktigste poengene
• Faste skjermer, ikke bytte underveis

Sjekkliste før du bestemmer deg

Før du avgjør at oppsettet er godt nok, gå gjennom punktene i rekkefølge og se på selve bildet, ikke på hvordan du tror det ser ut. Ta et skjermbilde og se på det med friske øyne, gjerne etter en kort pause.

Spør deg selv om du ville tatt en gjest på alvor som så slik ut. Det er en ærlig test. Hvis svaret er nei på ett punkt, er det som regel noe som kan rettes på få minutter.

Be gjerne en kollega eller venn se på bildet gjennom en kort samtale. Andre ser ting du har blitt blind for. Og gjør dette dagen før, slik at du har tid til å endre noe uten stress.

• Kamera i øyehøyde og stabilt
• Hode og skuldre i bildet, med luft over
• Rolig bakgrunn uten private ting
• Lys i ansiktet, ikke bak deg
• Test dagen før og igjen like før sending